Tarsale Coalitie

Tarsale coalitie is een vergroeiing van voetbotjes die pijn en stijfheid geeft. Behandeling met fysiotherapie helpt vaak goed.

Wat is een Tarsale Coalitie? Alles wat je moet weten over deze voetafwijking

Heb je regelmatig pijn in je enkel of achtervoet, vooral na het sporten of lange afstanden lopen? Voelt je voet soms stijf aan, of heb je moeite met het soepel bewegen van je enkel? Dan is er een kans dat je te maken hebt met een tarsale coalitie.

In dit artikel leggen we je op een begrijpelijke manier uit wat deze aandoening precies is, wat de oorzaken en symptomen zijn, en, het allerbelangrijkste, wat je eraan kunt doen. Want ook al klinkt het als een zeldzame aandoening, het is zeker niet iets waar je mee moet blijven rondlopen.

Wat is een tarsale coalitie?

Een tarsale coalitie is een aandoening waarbij twee of meer voetbotjes in het achterste deel van de voet (de tarsus) abnormaal met elkaar vergroeid zijn. Dit kan gebeuren via botweefsel, kraakbeen of bindweefsel. Die verbinding beperkt de natuurlijke bewegelijkheid van de voet, wat kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde functie.

Het gaat hierbij meestal om de verbinding tussen het hielbeen (calcaneus) en het sprongbeen (talus), of tussen het hielbeen en het scheepvormig beentje (naviculare).

Hoe ontstaat een tarsale coalitie?

Aangeboren, maar niet altijd direct merkbaar

De meeste tarsale coalities zijn aangeboren, maar geven vaak pas klachten tijdens de tienerjaren of vroege volwassenheid, wanneer de botten volgroeid raken en de verbindingen stijver worden.

Andere mogelijke oorzaken

In zeldzamere gevallen kan een tarsale coalitie ontstaan na een trauma of als gevolg van een infectie of aandoening die de structuur van bot of kraakbeen aantast. Maar meestal is het dus gewoon iets waar je mee geboren bent, alleen merk je het niet altijd meteen.

Wat zijn de symptomen van een tarsale coalitie?

De klachten kunnen variëren per persoon, maar de meest voorkomende symptomen zijn:

  • Pijn aan de buitenkant van de enkel of de achtervoet.
  • Stijfheid in de voet, vooral bij draaien of zijwaartse bewegingen.
  • Moeite met sporten, vooral bij rennen of springen.
  • Herhaaldelijk verzwikken van de enkel.
  • Verminderde flexibiliteit of afvlakking van de voetboog.
  • Soms zwelling of kramp in de voet of kuit.

Kinderen of jongeren met onverklaarbare enkelpijn of motorische beperkingen kunnen onbewust last hebben van een tarsale coalitie.

Hoe wordt een tarsale coalitie vastgesteld?

Als je met deze klachten bij een huisarts of fysiotherapeut komt, zal er eerst lichamelijk onderzoek plaatsvinden. Om de diagnose te bevestigen, zijn meestal beeldvormende onderzoeken nodig zoals:

  • Röntgenfoto’s: tonen de botstructuren.
  • CT-scan: geeft een gedetailleerd beeld van de mate van vergroeiing.
  • MRI: laat ook weke delen en eventuele ontstekingen zien.

Een vroege diagnose kan veel klachten op de lange termijn voorkomen of beperken.

Wat kun je doen aan een tarsale coalitie?

Conservatieve behandeling (zonder operatie)

Niet iedereen met een tarsale coalitie hoeft geopereerd te worden. Bij milde klachten zijn er meerdere behandelopties mogelijk:

  • Rust en aanpassing van activiteiten (minder springen/richten op lage-impact sporten).
  • Steunzolen of aangepaste schoenen voor extra ondersteuning.
  • Fysiotherapie gericht op mobiliteit, spierversterking en pijnvermindering.
  • Ontstekingsremmers of eventueel injecties bij hevige pijn.

Fysiotherapie bij tarsale coalitie: minder pijn, meer controle

Bij PhysiqCare kijken we niet alleen naar de voet, maar naar de hele bewegingsketen. Want vaak zie je bij tarsale coalitie ook compensatieklachten in de knie, heup of onderrug.

Onze aanpak bestaat onder andere uit:

  • Mobilisatietechnieken voor de enkel en voet.
  • Oefeningen die de rompstabiliteit en beenkracht verbeteren.
  • Loop- en houdingstraining om overbelasting te voorkomen.
  • Coaching en begeleiding bij het opbouwen van belastbaarheid.

Het doel? Minder pijn, meer controle en het hervinden van je vertrouwen in je lichaam.

Wanneer is een operatie nodig?

Als conservatieve behandelingen onvoldoende effect hebben of als de vergroeiing te ernstig is, kan een operatie nodig zijn. Afhankelijk van het type coalitie zijn er verschillende chirurgische opties:

  • Resectie (verwijderen van de verbinding).
  • Artrodese (vastzetten van het gewricht).

Na de operatie volgt vaak een revalidatietraject waarbij fysiotherapie onmisbaar is voor het herstel van kracht, mobiliteit en coördinatie.

Laat voetklachten niet je leven bepalen

Pijn in je voet of enkel is niet iets om te negeren,zeker niet als het je belemmert in werk, sport of simpelweg lekker bewegen. Een tarsale coalitie klinkt misschien ingewikkeld, maar met de juiste diagnose en aanpak is er écht iets aan te doen.

Bij PhysiqCare in Zoetermeer staan onze gespecialiseerde fysiotherapeuten klaar om je op een persoonlijke en deskundige manier te begeleiden. We helpen je jouw mobiliteit te verbeteren, klachten te verminderen en weer vrijer te bewegen.

Wil je weten of jouw klachten passen bij een tarsale coalitie? Neem contact op voor een vrijblijvend intakegesprek of een bewegingsanalyse.

Veelgestelde vragen over tarsale coalitie

1. Is een tarsale coalitie gevaarlijk?
Nee, het is geen levensbedreigende aandoening. Maar zonder behandeling kan het je bewegingsvrijheid en kwaliteit van leven beperken.

2. Kan ik blijven sporten met een tarsale coalitie?
Vaak wel, maar aanpassingen zijn soms nodig. Fysiotherapie helpt je veilig en verantwoord te blijven bewegen.

3. Gaat een tarsale coalitie vanzelf over?
Nee, het is een structureel probleem in de voet. De klachten kunnen wel verminderen met de juiste behandeling.

4. Hoe weet ik zeker of ik een tarsale coalitie heb?
Alleen beeldvorming zoals een röntgenfoto of MRI kan de diagnose met zekerheid stellen.

5. Hoe lang duurt het herstel na een operatie?
Dat hangt af van het type ingreep, maar meestal duurt het revalidatietraject enkele maanden. Fysiotherapie is hierbij essentieel.