Voorste kruisband letsel

Ligamentum cruciatum anterius letsel


De voorste kruisband bevindt zich midden in de knie. Het is een sterke structuur die voorkomt dat het onderbeen ten opzichte van het bovenbeen te ver naar voren toe verschuift. Vooral voor de intensieve sporter heeft een voorste kruisbandletsel grote gevolgen.

Voorste kruisbandletsels treden relatief vaak op bij sporten waarbij de knie gemakkelijk kan verdraaien. Bijvoorbeeld bij voetbal, rugby, basketbal, handbal, korfbal en skiën.


Beschrijving van de aandoening


In de knie bevinden zich twee kruisbanden; de voorste en de achterste kruisband. Ze verbinden beiden het bovenbeen met het onderbeen en spelen een belangrijke rol bij het bewaren van de stabiliteit in het kniegewricht.

De voorste kruisband voorkomt dat het onderbeen ten opzichte van het bovenbeen te ver naar voren toe verschuift. Ook beperkt hij te grote draaibewegingen in de knie. Wanneer er een letsel optreedt van de voorste kruisband, worden deze bewegingen niet meer goed opgevangen waardoor de knie instabiel wordt. De band kan gedeeltelijk inscheuren of helemaal doorscheuren.

Vaak is niet alleen de voorste kruisband aangedaan. Meniscusletsel, bandletsel en kraakbeenletsel worden veel bijkomstig gezien.


Oorzaak en ontstaanswijze


Het letsel ontstaat meestal op een duidelijk aanwijsbaar moment. Vaak bij een onverwachte beweging van het lichaam waarbij de gebogen knie verdraaid wordt. De patiënt voelt iets ‘ploppen’ of ‘knappen’ in de knie en er is hevige pijn.

Binnen korte tijd nadat de kruisband scheurt wordt de knie dik. Steunen is vervolgens moeilijk en de knie voelt instabiel aan. De patiënt heeft het gevoel alsof hij door de knie zakt.


Klachten en verschijnselen


Pijn is niet altijd een specifiek kenmerk van een kruisband letsel. Meestal is de pijn afkomstig van omliggende structuren die mede beschadigd zijn. Wanneer een aantal weken na het letsel de knie nog steeds dik is, is dit vaak een symptoom van de instabiele knie. Een niet volledig gescheurde kruisband geeft vaak meer pijn dan wanneer deze volledig gescheurd is.

De instabiliteit van de knie kan gevoeld worden tijdens het sporten, maar ook bij de wat normalere activiteiten zoals traplopen, lopen op oneffen terrein of uit een voertuig stappen.


Diagnose


Meestal wordt de diagnose gesteld op basis van het verhaal van de patiënt over het moment van ontstaan van het letsel en het lichamelijk onderzoek. Als dit een verdenking van een voorste kruisbandruptuur versterkt, zal er in veel gevallen een kijkoperatie plaatsvinden.


Behandeling


De jonge, actieve patiënt, die veel sport en een gevoel van instabiliteit ervaart ten gevolge van een kruisbandruptuur zal vaak geopereerd worden. Tijdens de ingreep wordt de gescheurde kruisband vervangen voor een nieuwe kruisband, gereconstrueerd van peesweefsel elders uit het lichaam. Een deel van de kniepees of van de pees van de hamstring wordt hiervoor vaak gebruikt.

Patiënten die geen actief leven leiden, wat ouder zijn en niet intensief sporten worden vaak niet geopereerd. Dit geldt ook voor kruisbanden die slechts gedeeltelijk ingescheurd zijn. Spierversterkende en stabiliserende oefeningen kunnen dan voldoende zijn om de klachten te verhelpen.



Fysiotherapie behandelingen bij PhysiqCare Buytenwegh/Leyens Zoetermeer.


Voor de bovenstaande fysieke klachten/diagnose kunt u terecht bij onze deskundige Fysiotherapeuten die u met een unieke fysio behandelmethode kunnen begeleiden naar een herstel. Door middel van een fysio intake brengen we uw persoonlijke situatie in kaart en stellen we met u een fysiotherapie behandelplan samen. Voor onze fysiotherapie behandelingen maken we gebruik van uit onderzoek bewezen behandelmethodes. Iedere persoon en situatie is uniek en waar nodig passen we dry needling, fricties, myofasciale releasing, gewricht manipulaties, medical taping, cupping, massages, revalidatie training enz. toe.


Mocht het nodig zijn dan kunnen we de fysiotherapie behandelingen combineren met onze andere gezondheidsdisciplines zoals; acupunctuur, personal training, massage, mentale coaching, cupping en yoga


Ook ontvangt u huiswerkoefeningen van ons om thuis met uw herstel aan de slag te gaan. Daarnaast kunt u zich bij ons inschrijven voor medische fitness en kunt u zelf in onze fitness ruimte aan de slag met een op maat gemaakte programma om uw herstel verder te stimuleren.