Trombosebeen

Zwelling of zwaar gevoel in één been? Fysiotherapie bij PhysiqCare verbetert circulatie, vermindert klachten en ondersteunt herstel.

Diep-veneuze trombose (DVT) / Trombosebeen

Een diep-veneuze trombose (DVT), ook wel trombosebeen genoemd, ontstaat wanneer een bloedstolsel (trombus) een ader in het onderbeen volledig of gedeeltelijk afsluit. Hierdoor kan het bloed niet goed terugstromen naar het hart, wat zwelling, pijn en een zwaar gevoel in het been kan veroorzaken. Jaarlijks krijgen ongeveer 25.000 mensen in Nederland een trombosebeen.

Wat is diep-veneuze trombose?

Bij een trombosebeen vormt zich een bloedstolsel in een ader van het onderbeen. Normaal zorgt bloedstolling ervoor dat bij een wond bloedverlies stopt. Bij DVT ontstaat er een stolsel zonder verwonding, waardoor de bloedstroom in de ader wordt belemmerd.

Belangrijk: Als een stukje stolsel losraakt en naar de longen wordt meegevoerd, kan dit een longembolie veroorzaken, een potentieel levensbedreigende situatie.

Andere vormen van trombose zijn onder meer:

  • Trombose in de arm
  • Oogtrombose (in de bloedvaten van het netvlies)
  • Sinustrombose (in de afvoerende bloedvaten van het hoofd)

Oorzaken en risicofactoren

DVT ontstaat door één of meerdere van de volgende factoren:

  1. Vertraagde bloedstroom
    • Langdurige bedrust of immobilisatie
    • Gipsverband of operatie
    • Lange vliegtuig- of busreizen
    • Hartritmestoornissen
  2. Beschadiging van de bloedvaten
    • Roken, diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterol
    • Kanker of aderverkalking
  3. Veranderde samenstelling van het bloed
    • Te dik bloed door teveel bloedcellen
    • Tekort aan natuurlijke stollingsremmers
  4. Erfelijke aanleg
    • Families met hart- en vaatziekten hebben een verhoogd risico

Belangrijk: De grootste risicofactor is een eerder doorgemaakte trombose.

Klachten en verschijnselen

Symptomen van een trombosebeen kunnen variëren, maar vaak zien we:

  • Zwelling in één been
  • Zwaar gevoel in het been
  • Rood of blauw verkleurd been
  • Strakke, glanzende huid
  • Eventueel lichte temperatuursverhoging

Let op: deze klachten kunnen ook bij andere aandoeningen voorkomen. Bij verdenking op DVT altijd een arts raadplegen.

Diagnose

De diagnose wordt gesteld door een arts via:

  • Lichamelijk onderzoek (zwelling, kleur, drukpijn)
  • Bloedonderzoek (stollingsparameters)
  • Echografie van het been (bij twijfel over aanwezigheid stolsel)

Behandeling

Behandeling is cruciaal om complicaties zoals longembolie te voorkomen:

  1. Medicatie
    • Antistollingsmiddelen (anticoagulantia) om verdere stolselvorming te voorkomen
  2. Elastische kousen
    • Verbeteren de bloedcirculatie
    • Helpen overtollig vocht af te voeren
  3. Leefstijlmaatregelen
    • Regelmatig bewegen
    • Lang zitten vermijden
    • Gezonde voeding en eventueel stoppen met roken
  4. Nazorg
    • Voorkomen van herhaling door medicatie, compressiekousen en fysiotherapie

Fysiotherapie bij PhysiqCare Buytenwegh/Leyens Zoetermeer

Onze fysiotherapeuten begeleiden u met een persoonlijk behandelplan, gericht op:

  • Verbeteren van bloedcirculatie en beenfunctie
  • Verminderen van zwelling en zwaar gevoel
  • Revalidatie en opbouwen van kracht en mobiliteit

Behandelmethodes die we toepassen zijn onder andere:

  • Dry needling, fricties en myofasciale release
  • Gewrichtsmobilisaties en manipulaties
  • Medical taping, cupping en massages
  • Revalidatie- en krachttraining

Daarnaast bieden wij ondersteuning via: acupunctuur, personal training, massage, mentale coaching en yoga. Ook huiswerkoefeningen en medische fitness zijn beschikbaar om het herstel te versnellen.

Veelgestelde vragen (FAQ)

1. Hoe herken ik een trombosebeen?
Zwelling, roodheid of blauwige verkleuring in één been, zwaar gevoel en soms lichte pijn.

2. Kan een trombose vanzelf overgaan?
Nee, zonder behandeling kan een trombose leiden tot een longembolie. Altijd een arts raadplegen.

3. Hoelang duurt het herstel?
Dit hangt af van de ernst, maar medicatie en compressiekousen worden meestal enkele maanden gebruikt.

4. Kan ik sporten met DVT?
Beweging is belangrijk, maar overleg altijd met uw arts en fysiotherapeut.

5. Hoe kan ik een nieuwe trombose voorkomen?
Door medicatie te blijven gebruiken, compressiekousen, gezonde voeding, voldoende beweging en langdurig zitten te vermijden.