Posterior Interosseous Syndroom (PIN) / Radiaal Tunnel Syndroom
Het radiaal tunnel syndroom, ook bekend als posterior interosseous syndroom (PIN), ontstaat wanneer de nervus radialis in de onderarm bekneld raakt. Dit kan leiden tot pijn en krachtverlies in de onderarm en hand.
Deze aandoening komt minder vaak voor dan de tenniselleboog, maar de klachten lijken erop, waardoor ze soms moeilijk te onderscheiden zijn.
Beschrijving van de aandoening
De nervus radialis loopt aan de strekzijde van de onderarm en passeert een tunnel van spieren en banden nabij de buitenzijde van de elleboog, de radiale tunnel. Hier kan de zenuw bekneld raken, vooral bij overbelasting van de onderarm.
Oorzaak en ontstaanswijze
Klachten ontstaan vaak bij herhaalde draaibewegingen van de onderarm (pronatie en supinatie), bijvoorbeeld:
- Schroeven draaien
- Deksel van een pot draaien
Door overbelasting zwellen de spieren op, worden gespannen en kunnen de zenuw irriteren.
Klachten en verschijnselen
- Pijn aan de boven-buitenzijde van de onderarm
- Krachtverlies in de onderarm en hand
- Verergering van klachten bij draaibewegingen tegen weerstand
- Verhoogde spierspanning net onder de elleboog
- Meestal geen tintelingen, tenzij de beknelling hogerop zit
Diagnose
- Lichamelijk onderzoek van de pijnlocatie (lager dan bij een tenniselleboog)
- Handpalm omhoog draaien vanuit gebogen elleboog kan klachten uitlokken
- Strekken van de middelvinger en nervus radialis rektesten
- Eventueel EMG om de zenuwgeleiding te meten
Behandeling
Doelen
- Ontlasten van de zenuw
- Verminderen van spierdruk en spanning
Fysiotherapeutische aanpak
- Massage, stretching en dry needling van de onderarmspieren
- Adviezen om de arm tijdelijk rust te geven
- Indien conservatieve therapie onvoldoende werkt: operatieve vrijlegging van de zenuw
Fysiotherapie bij PhysiqCare
Onze fysiotherapeuten stellen een persoonlijk behandelplan op, gebaseerd op bewezen methodes:
- Dry needling
- Fricties en myofasciale release
- Gewrichtsmobilisaties
- Medical taping, cupping, massages
- Revalidatie- en krachttraining
Combinatie mogelijk met: acupunctuur, personal training, mentale coaching en yoga.
Ondersteuning thuis: huiswerkoefeningen en medische fitness op maat.
Veelgestelde vragen (FAQ)
1. Wat is het posterior interosseous syndroom?
- Een zenuwbeknelling in de onderarm die pijn en krachtverlies kan veroorzaken.
2. Hoe ontstaat het PIN-syndroom?
- Vaak door herhaalde draaibewegingen van de onderarm of overbelasting.
3. Welke symptomen kan ik verwachten?
- Pijn aan de buitenzijde van de onderarm en verminderde handkracht. Tintelingen komen zelden voor.
4. Hoe wordt het behandeld?
- Rust, fysiotherapie (massage, dry needling, stretching) en soms een operatie.
5. Kan ik blijven werken of sporten?
- Ja, met begeleiding en aangepaste activiteiten om de druk op de zenuw te verminderen.
